Questão de Educação Física - A tabela abaixo apresenta o comportamento alimentar e de exercícios físicos de um indivíduo durante 7 dias.

3 – A tabela abaixo apresenta o comportamento alimentar e de exercícios físicos de um indivíduo durante 7 dias.

Considerando que este indivíduo necessita de 2000 kcal por dia para suas atividades diárias, podemos concluir que ao longo desses 7 dias o indivíduo em questão: 

a) Teve balanço calórico positivo, ou seja, ingeriu mais calorias do que gastou. 

b) Teve balanço calórico neutro, ou seja, ingeriu exatamente a quantidade de calorias que precisava. 

c) Teve balanço calórico negativo, ou seja, ingeriu menos calorias do que precisava. 

d) Teve perda de peso significativa, algo em torno de 1kg, considerando que cada 8 calorias gastas representam 1g de gordura corporal eliminada. 

e) Teve ganho de peso significativo, algo em torno de 1kg, considerando que a cada 8 calorias ingeridas a mais, representam 1g de gordura acumulada. 

RESPOSTA:

Letra C.